病情分析：

头皮瘙痒有头屑有时又痒又痛多考虑是不注意个人卫生引起的，也可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣、银屑病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不注意个人卫生

如果日常生活中不注意头皮部位的清洁卫生，可能会导致局部毛孔堵塞，从而出现头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。建议患者勤洗头，保持头皮部位的清洁与干燥。

2、脂溢性皮炎

若是头皮部位受到真菌感染诱发脂溢性皮炎，会出现皮肤红斑、脱屑、瘙痒等不适症状，还可能会伴随糜烂、脱发等现象。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，同时要避免用手挠抓患处。

3、毛囊炎

可能因头皮部位受到细菌入侵诱发毛囊炎，大部分患者会出现皮疹、疼痛、红肿等不适症状，随着病情发展，会出现脱发、瘢痕等情况。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。

4、头癣

如果头皮部位受到皮肤癣菌入侵，可能会诱发头癣，大部分患者会出现脱发、鳞屑、瘙痒等症状，还可能会伴随脱发、毛囊周围红肿等现象。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，避免使用公共帽子、毛巾等物品。

5、银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫、遗传、环境等因素有关，患者可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意头皮部位的清洁与护理。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。