2024-09-25 948人阅读
问题描述: 牛肉容易消化吸收吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:牛肉对消化功能较弱或有消化问题的人来说,可能不太容易消化。这是因为牛肉含有较高的蛋白质和脂肪,这些成分需要更长时间和更多的消化酶来分解,可能会增加胃肠道的负担,导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,对于这类人群,应适量食用牛肉,并注意搭配易消化的食物,以减少对消化系统的压力。