病情分析：轻微晒伤后出现的小疙瘩通常可以自愈。
轻度晒伤后出现的小疙瘩主要是由于表皮损伤引起的炎症反应，随着皮肤自我修复过程会逐渐消失。如果症状加重或持续不改善，则需及时就医。
严重晒伤导致的大面积红斑、水疱等不适症状则需要立即就医处理。
在晒后皮肤恢复期间，注意避免使用刺激性强的化妆品，并保持充足的水分摄入以促进皮肤健康。