病情分析：更年期焦虑症可能自愈，但症状严重者需寻求专业医疗帮助。
更年期焦虑症是由于体内激素水平变化导致的心理问题，部分女性可能随着身体适应这种变化而逐渐缓解。然而，对于症状严重或持续的患者，建议寻求专业医疗帮助，以获得适当的治疗和支持，如心理治疗或药物治疗。