2024-09-25 441人阅读
问题描述： 芹菜吃了会胖吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：芹菜不会导致体重增加，但摄入总热量超过消耗时仍可能发胖。芹菜富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。然而，如果摄入的总热量超过身体消耗的热量，即使摄入芹菜，也可能会导致体重增加。因此，在控制体重时，应关注整体饮食平衡和热量摄入的控制。