2023-09-06
问题描述: 经期浑身发冷怎么调理
医生回答(1)
孙和风 主治医师
全科
病情分析:
经期浑身发冷可以通过饮食调理、注意保暖、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。经期浑身发冷可能是由于身体抵抗力下降、气血不足、宫寒等原因引起的。
1、饮食调理
经期浑身发冷可能是由于经期失血,导致身体抵抗力下降引起的。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,补充机体所需要的营养物质,有助于增强抵抗力。
2、注意保暖
由于经期患者的身体抵抗力比较差,如果不注意自身保暖,可能会导致受凉,从而出现上述情况。建议患者可以适当增添衣物,以免引起上呼吸道感染的情况。同时,患者也可以适当喝温热水,缓解不适症状。
3、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,可以促进机体血液循环,也可以增强自身的抵抗力,有利于改善上述情况。
4、药物治疗
如果患者是由于气血不足引起的不适症状,可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。如果患者是由于宫寒引起的,可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
5、物理治疗
患者还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,可以促进体内血液循环,也可以达到散寒的效果。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。