病情分析：长期眼皮跳可以采取休息眼睛、热敷、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息眼睛
建议患者减少用眼时间，如每45分钟休息5-10分钟。通过短暂的休息可以缓解眼部肌肉疲劳，有助于减轻眼皮跳动的症状。适用于长时间使用电子产品、阅读等导致的眼部过度劳累的情况。
2.热敷
可使用温毛巾轻轻敷于受影响的眼睛上，每次约10-15分钟。热敷能够促进血液循环，放松眼部肌肉，从而缓解眼皮跳动的现象。适用于因眼部疲劳、紧张引起的暂时性眼皮跳动。
3.药物治疗
常用药物包括维生素B族、甲钴胺等，需按医嘱服用。这些药物能改善神经功能，缓解眼部肌肉痉挛，从而减轻眼皮跳动。适用于由神经系统疾病或缺乏某些营养素引起的眼皮跳动。
如果症状持续超过一周，或者伴随其他不适，应尽快就医以排除潜在的眼部或神经系统问题。日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重眼部负担。