病情分析：

左侧乳腺导管扩张是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。

左侧乳腺导管扩张症是一种常见的乳腺疾病，主要是由于乳腺导管排泄障碍、异常激素刺激等原因所引起的。如果患者是由于乳腺导管排泄障碍引起的，且扩张程度比较轻微，没有伴随其他不适症状，这种情况一般是不严重的，也不需要进行特殊治疗，建议患者注意局部的护理措施，避免挤压患处。但如果患者左侧乳腺导管扩张症是由于异常激素刺激引起的，且扩张程度比较严重，伴有乳头溢液、乳晕下肿块等症状，这种情况是比较严重的，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，严重时还可能会引起乳腺癌。建议患者及时就医，可以通过乳腺超声检查、钼靶检查等方式明确诊断。对于确诊的患者，可以通过手术的方式进行治疗，如乳管切除术、乳腺区段切除术等。同时，患者在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免加重病情。

另外，建议患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。