病情分析：

盆腔结缔组织炎是一种常见的妇科疾病，患者常有腰骶部酸痛、小腹痛、白带增多等症状。患者可多吃含有维生素的食物、含有蛋白质的食物、含有微量元素的食物等，对身体有一定的好处。

1、含有维生素的食物

如西红柿、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需的维生素，提高身体的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。

2、含有蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质，有助于提高身体的抵抗力，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、含有微量元素的食物

如豆腐干、海带、紫菜等，这些食物中含有丰富的微量元素，可以补充身体所需的微量元素，有助于提高身体的免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外，盆腔结缔组织炎患者还可以多吃含有膳食纤维的食物、含有维生素的食物等。平时应注意养成健康的生活方式，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免使用刺激性的洗液清洗。如果出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。