病情分析：乳腺结节增生可以通过定期检查、生活方式调整和药物治疗来管理。
1.定期检查
乳腺结节增生患者应遵循医生建议，定期进行乳腺超声、钼靶或磁共振成像等检查，以监测结节大小和形态变化。及时发现异常情况，避免病情恶化。
2.生活方式调整
建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。这些措施有助于改善内分泌环境，减少对乳腺的不良刺激。
3.药物治疗
对于轻度至中度的乳腺增生，医生可能会开具一些药物进行治疗。常用药物包括雌激素受体调节剂、孕激素受体调节剂等。患者需严格按医嘱使用，并注意观察是否有不良反应。
在治疗过程中，患者应积极配合医生的指导，并注意个人卫生。同时，避免穿紧身衣物或压迫乳房的活动，以免加重症状或影响恢复。