病情分析：

总是因为一些小事就生气、想哭，可能是因为压力过大、内分泌失调、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者平时生活中工作压力过大，或者学习压力过大，就会导致心情压抑，出现情绪低落、想哭等不良情绪。建议患者平时要调整好心态，避免情绪过度紧张，可以多和家人朋友进行沟通，或者通过运动、旅游等方式舒缓压力。

2、内分泌失调

如果患者长时间熬夜、睡眠不足，就会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调，导致患者出现脾气暴躁、情绪变化快、想哭等症状。患者可在平时注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时可在医生指导下服用维生素B6片、逍遥丸等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可配合心理治疗，如人际心理治疗、认知行为治疗等。

4、焦虑症

焦虑症的发病原因主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。焦虑症的症状主要表现为无明确客观原因的紧张、担忧、恐惧，可伴有心慌、心悸、手抖、出汗等植物神经系统症状，以及坐立不安、来回走动、坐立不安等运动性不安。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者会出现情感高涨、精力充沛等表现。抑郁发作时，患者会出现情绪低落、精力减退等表现。患者可在医生指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

建议患者在日常生活中注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还应注意保持营养的均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所