病情分析：

经常想哭、心情低落、脾气暴躁，可能是由于近期压力过大、精神紧张、焦虑症、双相情感障碍、抑郁症等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者近期的工作或者生活压力过大，导致精神过度紧张、焦虑，就有可能会出现经常想哭、心情低落、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、精神紧张

如果患者近期内精神过度紧张，则有可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起经常想哭、心情低落、脾气暴躁等症状，还可能会伴有失眠、多梦等表现。患者可以通过适当进行户外运动、与他人沟通交流等方式排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现经常想哭、心情低落、脾气暴躁等症状，同时还可能伴有心慌、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现情绪高涨、经常发脾气等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，也可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。