病情分析：作息不规律可导致月经推迟。
这是因为不规律的作息可能导致体内激素水平失调，特别是雌激素和孕激素的平衡受到干扰，从而影响月经周期。因此，为了维持正常的月经周期，建议保持规律的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力。