病情分析：半月板损伤的患者不建议骑自行车运动。
对于已经存在半月板损伤的患者，骑自行车可能会增加膝关节压力，导致疼痛加剧或加速损伤进程。因此，建议此类患者避免骑自行车，以减少对受损半月板的额外负担。如果需要进行自行车运动，应选择低冲击力的骑行方式，并注意控制力度和频率，以保护膝关节健康。
若患者在康复期间出现症状加重、肿胀等情况，应及时就医，以免延误治疗时机。
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间处于同一姿势，适当进行肌肉锻炼，增强下肢力量，有助于稳定膝关节结构，预防半月板损伤的发生。