病情分析：剖腹产30天后不建议直接触碰冷水。
剖腹产后短时间内接触冷水可能会导致局部血管收缩、血液循环减慢，不利于恶露排出以及子宫恢复，甚至会引起关节疼痛、肢体麻木等症状。因此，剖腹产30天后不可以碰冷水。
如果产妇在术后出现了伤口感染或身体虚弱等情况，则不能碰冷水的时间会相应延长，可能需要等到伤口愈合稳定后再考虑。
剖腹产术后患者应注意个人卫生，避免过度劳累，保持充足睡眠，合理膳食，促进身体康复。