病情分析：

着凉一般指着凉。孩子午睡后感觉头晕恶心想吐可能是着凉引起的，也可能是睡眠不足、上呼吸道感染、贫血、脑炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、着凉

如果在午睡时不注意自身保暖，可能会使身体受凉，导致大脑缺血、缺氧，从而出现头晕、恶心等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、睡眠不足

如果孩子午睡时间过短或过长，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现上述不适症状。建议患者午睡时间保持在30分钟左右，同时避免长时间午睡。

3、上呼吸道感染

如果孩子身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢，从而出现身体乏力、头晕、恶心等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

4、贫血

如果孩子长期挑食、偏食，可能会导致体内铁元素摄入不足，容易诱发贫血，会出现头晕、面色苍白、四肢乏力等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐等现象。建议患者注意营养均衡，可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。必要时，也可遵医嘱口服富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。

5、脑炎

脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，如果孩子脑部受到细菌感染，可能会诱发脑炎，会出现发热、抽搐、头晕等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐、嗜睡等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。也可遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。