病情分析：

通常情况下，长龅牙和水质没有关系，主要和口腔卫生不佳、不良的饮食习惯、不良的生活习惯、牙齿发育不良等因素有关，需要根据具体的病因进行相应的治疗。

1、口腔卫生不佳

如果患者不注意口腔卫生，可能会导致口腔内有大量的牙菌斑、牙结石等，可能会刺激牙龈，引起牙龈炎症，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。

2、不良的饮食习惯

如果患者在日常生活中经常食用过硬的食物，可能会导致牙齿长期受到刺激，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用过硬的食物，可以适当进食质地较软的食物，如面条、粥等。

3、不良的生活习惯

如果患者在日常生活中不注意合理的发音习惯，长时间地使用单侧咀嚼食物，也可能会导致上述情况。建议患者在日常生活中需要注意合理的发音习惯，避免长时间使用单侧咀嚼食物。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行矫正。

4、牙齿发育不良

如果在生长发育期间，患者口腔内牙齿发育不良，可能会导致上下颌骨发育不协调，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下通过佩戴牙套的方式进行矫正。同时，患者也可以遵医嘱通过牙齿矫正手术的方式进行治疗。

5、牙齿外伤

如果患者的牙齿受到了外伤，导致牙齿出现了折断，可能会导致牙齿出现移位，从而出现上述情况。患者可以到医院通过牙齿修复的方式进行改善，也可以通过种植牙齿的方式进行缓解。

建议患者及时到正规医院的口腔科进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。