病情分析：

经期不能喝黑糖的说法是不正确的，经期可以适量喝黑糖。但不建议过量食用，以免引起肥胖、血糖升高、月经量增多、痛经等情况。

黑糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的，含有丰富的维生素、叶酸、微量元素等营养物质。在经期适量喝黑糖，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进体内血液循环，能够帮助经血排出，同时还可以缓解经期疲劳。因此，经期可以适量喝黑糖。但是不建议过量食用，因为黑糖中含有大量的糖分，过量食用可能会导致体内糖分堆积，从而引起肥胖。此外，过量食用还可能会导致血糖升高，从而引起月经量增多、痛经等情况。

建议在月经期间，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时，还需注意腹部的保暖，避免受凉，以免引起不适症状。