病情分析：虚汗和盗汗可以通过出汗时间、症状特点以及治疗方式来进行区分。
1.出汗时间
虚汗是指白天不活动时也容易出现大量出汗的情况，而盗汗则主要发生在夜间睡眠中。通常在入睡后不久开始出汗，醒来后停止。
2.症状特点
虚汗的患者可能伴随有气短、乏力等症状，而盗汗的患者可能会感到口干舌燥、心烦失眠等不适感。
3.治疗方式
虚汗可以通过服用补益气血的中药进行调理，如黄芪精口服液、十全大补丸等；而盗汗可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行改善。
日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，保持室内通风良好，穿着宽松透气的衣服，以减少出汗的发生。