2024-09-25 549人阅读
问题描述: 孕妇晚上11点睡觉算熬夜吗
医生回答(1)
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析:孕妇晚上11点睡觉不算熬夜。由于孕妇的身体状况较为特殊,需要更多的休息和睡眠来支持胎儿的发育和自身的健康。通常建议孕妇在晚上10点左右入睡,以确保充足的睡眠时间。然而,每个人的身体状况和生活习惯不同,因此可以根据个人需要进行调整,只要保证足够的睡眠时间即可。