病情分析：男生身高168厘米、体重145斤，即体重约72.5公斤，根据身体质量指数计算约为25.7，属于超重范围，但尚未达到肥胖标准。是否算“胖”还需结合体脂率、肌肉量及个人骨架综合判断，不可一概而论。
身体质量指数是衡量体重是否健康的常用指标，正常范围为18.5至24，超重为24至28，超过28则属于肥胖。168厘米身高对应的标准体重约在60至68公斤之间，145斤已超出该区间约8至12斤。但需注意，身体质量指数未区分脂肪与肌肉，若个体肌肉发达、体脂率较低，即使数值偏高也未必不健康；反之，若体脂率过高，即便数值正常也可能存在健康风险。
对于超重的情况，建议从体脂率和腰围进一步评估。男性健康体脂率宜在15%至20%之间，腰围应小于85厘米。若腰围偏粗、体脂偏高，则提示内脏脂肪可能超标，与代谢综合征、心血管疾病风险增加相关。减重不应仅关注体重数字，更应通过均衡饮食、规律有氧与力量训练来优化体成分，避免快速节食或极端减肥方法。
最后需提醒，每个人的体型和代谢特点不同，是否“胖”应结合自身感受和体检指标综合判断。若有减重需求，建议咨询医生或营养师制定个性化方案，切勿盲目跟风。保持健康的生活方式、合理控制热量摄入并适当运动，才是长久之计。