病情分析：急性腰扭伤不宜按摩。
按摩可能会加重受伤部位的炎症和疼痛，不利于组织修复和恢复。在急性期，应采取适当的休息和冷敷等措施来缓解症状，避免按摩等可能加剧损伤的活动。如果疼痛持续或加剧，应寻求专业医疗帮助。