病情分析：腰有骨刺不宜跳舞。
跳舞需要腰部进行频繁的活动和扭转，而骨刺的存在可能导致腰部受到额外的压力和摩擦，从而加剧疼痛和不适。对于有骨刺的患者来说，选择适合的运动方式和避免过度活动是非常重要的，以减少对腰部的损伤。