病情分析：

膝盖疼以及小腿酸痛，检查是说有韧带损伤，患者需要积极配合医生进行治疗。

如果膝盖部位受到了撞击，可能会导致局部的韧带受到一定的损伤，从而伴随着不适的症状，甚至会出现活动受限等情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，一段时间以后可以再使用热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，从而起到止痛的功效。

在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。同时也要加强营养的摄入，多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如排骨、鸡蛋等，从而为身体补充所需要的营养。