2024-09-25 905人阅读
问题描述： 坐月子期间吃水果需要加热吗
医生回答(1)
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析：坐月子期间吃水果无需加热。水果富含维生素和矿物质，对产妇的恢复和营养补充有益。在室温下或冷藏条件下食用新鲜水果即可，无需加热，因为加热可能会破坏水果中的营养成分。但要注意选择易消化的水果，避免过于寒凉的水果，如西瓜等。