病情分析：肩胛骨后背疼时，应避免自行按摩，以免加重疼痛或造成损伤。
肩胛骨后背疼可能是肌肉紧张或软组织损伤引起的，此时按摩可能会导致疼痛加剧或加重损伤。此外，若患者存在骨骼畸形或脊柱侧弯等问题，自行按摩可能导致关节错位或加重脊柱偏移，因此不建议自行按摩。
如果患者既往有局部外伤史且伴有肿胀、活动受限等情况，则不能进行按摩治疗，否则可能引起炎症反应加剧。
在出现肩胛骨后背疼痛的情况下，应注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉负担，促进疼痛缓解。