病情分析：

最近老是发脾气忍不住想生气，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力过大

如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现情绪不稳定、易怒等不适症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、甲状腺功能亢进症

如果患者经常食用含碘量高的食物，可能会诱发甲状腺功能亢进症，会出现心跳加快、体重下降、食欲亢进等症状，还可能会伴随易激动、烦躁等情况。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃富含碘的食物。

3、焦虑症

若是日常生活中长期精神过度紧张，可能会造成焦虑症，会出现心情烦躁、易怒、坐立不安等症状。患者可遵医嘱口服劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。

5、焦虑症

如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，容易诱发焦虑症，会出现心率加快、呼吸加快、焦虑等症状，还可能会伴随紧张不安、莫名担心等情况。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

若症状持续加重，建议患者及时就医治疗。