病情分析：顺产后阴道紧致可以通过饮食调理、适当运动、盆底肌训练、物理治疗、手术治疗等方式进行恢复。
1.饮食调理：患者在日常生活中可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的情况，对于阴道紧致也有一定的帮助作用。
2.适当运动：建议患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动，比如慢走、瑜伽等，能够加快体内的新陈代谢，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也可以达到阴道紧致的效果。
3.盆底肌训练：如果女性在生产后出现阴道松弛的情况，则可以在医生指导下通过提肛运动的方式进行缓解，即平躺在床上或沙发上，收缩臀部及大腿部位的肌肉，并保持5秒钟左右的时间，然后放松，重复此动作10-15次，每天坚持锻炼，可有效提高局部肌肉的力量，从而起到阴道紧致的作用。
4.物理治疗：若上述方法效果不佳，且症状比较严重时，患者也可及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生通过激光治疗、微波治疗等方式进行处理，通常具有较好的治疗效果。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的妇产科，通过阴道紧缩术进行治疗，术后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响伤口愈合。