病情分析：宫寒患者可以用热水袋暖小肚子。
宫寒患者由于气血运行不畅，可能会出现手脚冰凉、腹部冷痛等症状，而热水袋暖小肚子可以通过促进局部血液循环来缓解上述不适症状。但需要注意的是，如果患者的症状持续存在或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
宫寒患者在使用热水袋暖小肚子时，应避免直接接触皮肤，以免引起烫伤，并且时间不宜过长，以免影响机体散热。
对于宫寒的症状，建议患者日常生活中注意保暖，尤其是下腹部位，同时可适当进食温补食物，如红枣、枸杞等，有利于改善症状。