2024-09-25 188人阅读
问题描述: 鸡蛋和豆腐干能一起吃吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:鸡蛋和豆腐干可以一起食用,不会相互冲突,还能相互补充营养。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,而豆腐干则含有丰富的植物蛋白和钙质。两者结合,可以提供全面的营养,满足身体对多种营养素的需求。同时,它们的口感和质地也相得益彰,可以制作出美味的菜肴。