病情分析：心动过速可能是由生理性因素、药物影响、焦虑等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.生理性因素
心率超过正常范围（成人≥100次/分钟）可能是由于剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料等生理原因导致。减少刺激性活动如咖啡因摄入，保持规律作息，有助于改善症状。若症状持续不减，建议咨询医生是否需要进一步评估。
2.药物影响
某些药物如利尿剂、抗抑郁药等可能导致心跳加快，因为这些药物可能会影响心脏的电传导系统。如果发现是药物引起的，应立即停止使用并咨询医生是否可以更换其他药物。例如，对于高血压患者，可考虑换用β受体阻滞剂来控制血压，从而间接降低心率。
3.焦虑
长期处于紧张、压力状态下会导致交感神经兴奋，进而引起心跳加速，这是由于身体为应对紧急情况而释放肾上腺素所致。通过放松技巧如深呼吸、冥想或认知行为疗法来缓解焦虑，通常不需要特殊治疗。但如果症状严重且持续存在，心理治疗或抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可能被推荐。
心动过速时应注意监测自己的心率变化，尤其是在日常生活中出现异常时。建议进行心电图检查以确定是否存在任何结构性心脏病或其他潜在的心脏问题。