2025-03-10 688人阅读
问题描述: 月经期间能不能吃鱼胶
医生回答(1)
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 中医内科
病情分析:月经期间一般能适量吃鱼胶。鱼胶中含有的丰富蛋白质有助于提高机体免疫力,促进新陈代谢,有利于缓解经期不适症状。但需注意不要过量摄入,以免引起消化不良等问题。如果女性对鱼胶过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。女性在月经期间应注意休息,避免剧烈运动,保持外阴清洁干燥,以减少感染风险。饮食方面应均衡营养,避免辛辣刺激性食物。