病情分析：

跑完步后脚腕特别痛也不能多走路，可能是因为肌肉劳损、韧带拉伤、骨关节炎等原因导致的。

1、肌肉劳损

如果患者长时间跑步，可能会导致脚部的肌肉处于紧张、收缩状态，从而引起脚腕疼痛的症状。患者可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。

2、韧带拉伤

如果患者在跑步时没有做好脚部的防护工作，可能会导致脚腕处的韧带出现拉伤，从而出现脚腕疼痛的症状。患者可通过局部冷敷、24小时后热敷的方式进行缓解。

3、骨关节炎

如果患者本身存在骨关节炎，跑步时可能会导致脚腕处的骨关节出现磨损、炎症，从而出现疼痛的症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

除上述外，还可能是因为筋膜炎、腱鞘炎、滑膜炎等原因导致的。若患者疼痛症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。