病情分析：小孩适量食用海带有益，但需注意适量并监测反应，避免过量摄入。
海带富含碘元素，对于预防甲状腺肿大和智力发育有积极作用。然而，小孩的消化系统尚未完全发育，过量摄入海带可能导致消化不良或碘摄入过量，影响健康。因此，在给小孩食用海带时，应控制摄入量，并观察其反应，确保其安全和健康。