2024-09-25 990人阅读
问题描述: 木糖醇酸奶减肥能吃吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:木糖醇酸奶适合减肥人群食用。木糖醇酸奶使用了木糖醇代替传统糖分,木糖醇是一种天然的甜味剂,热量较低,不会导致血糖剧烈波动,因此适合减肥人群食用。此外,酸奶本身也富含益生菌,有助于调节肠道菌群,促进消化和代谢,对于减肥也有一定的辅助作用。