2024-09-25 982人阅读
问题描述: 吃完钙片可以喝豆浆吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:吃完钙片后,建议等待一段时间再喝豆浆,以确保钙的吸收效果。这是因为豆浆中含有一定量的植物蛋白和膳食纤维,这些成分可能会影响钙的吸收。因此,为了充分利用钙片中的钙元素,建议在摄入钙片后等待一段时间再饮用豆浆或其他可能影响钙吸收的食物。