病情分析：手臂上长了很多小颗粒像鸡皮疙瘩可能是毛周角化病。
毛周角化病是一种遗传性皮肤病，主要由于皮肤表层的角质细胞过度增生导致。这种增生会导致毛孔被堵塞，形成小丘疹，类似于鸡皮疙瘩。典型症状包括皮肤表面出现密集成群的小颗粒，通常伴有轻微的瘙痒感。这些颗粒可能集中在手臂、大腿等部位，有时也可能出现在背部或臀部。
医生可能会建议进行皮肤组织活检以确认诊断，通过显微镜观察皮肤样本中的角质细胞形态来确定是否存在毛周角化病。此外，医生还可能询问患者的家族史和其他相关病史信息。该疾病的治疗方法主要包括外用药物和口服药物。外用药物如含有尿素、水杨酸的乳液或霜剂可以软化角质，改善皮肤外观；而口服维生素A类药物如阿维生素A酯可调节角质细胞生长周期。患者应遵循医嘱使用药物并定期复诊。
日常生活中应注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤用品，同时穿着宽松透气的衣服，有助于减少摩擦对皮肤的刺激。