病情分析：备孕卵泡发育不好可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果备孕期间出现卵泡发育不良的情况，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以改善身体状态，进而影响卵泡发育。此方法适用于轻度卵泡发育不良的情况。
2.营养补充
营养补充涉及增加维生素E、锌等对生育有益的营养素摄入量，可促进卵泡健康发育。对于营养缺乏引起的卵泡发育不佳具有一定的效果。建议在医生指导下使用。
3.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来影响卵泡发育，如使用雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。此方法适合因内分泌失调导致卵泡发育不好的情况。
4.中药调理
中药调理是利用补肾益气、活血化瘀类方剂如当归地黄汤、四物汤等来改善生殖系统功能。对于卵泡发育障碍伴有气血不足者有较好效果。需经中医师辨证后使用。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节内分泌系统，改善卵泡发育环境，如选择三阴交穴、关元穴等。对于存在压力大、焦虑等问题导致卵泡发育受阻时，针灸可能有所帮助。要在专业人员指导下进行。
针对卵泡发育不良的问题，应避免过度的精神紧张和压力，保持良好的心态，有助于提高受孕成功率。若尝试以上措施未见好转，应及时就医寻求进一步诊治。