病情分析：

特别焦虑可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果长期处于工作压力过大、精神紧张等不良的生活环境下，可能会导致患者出现特别焦虑的情况。因此要保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够有效改善不良情绪。

2、心理治疗

如果长期处于焦虑、紧张的情绪中，也可以积极寻求心理医生的帮助，通过心理治疗的方式能够使患者的心理问题得到解决，从而缓解不适的症状。

3、药物治疗

如果患者已经出现了严重的焦虑症状，如出现胸闷、气短、心慌等症状，通过上述方式并未得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物，比如片、艾司唑仑片等。

4、物理治疗

如果患者出现了严重的焦虑症状，也可以及时到正规医院，通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

5、中医治疗

同时患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，可以通过中药治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗，能够起到调理身体的作用，有利于病情的恢复。

建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度焦虑，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。