病情分析：

来月经前一小时子宫内膜一般是比较厚的，大约在2-3厘米。

子宫内膜是构成子宫内壁的一层黏膜，对雌激素和孕激素都起反应，并周期性增生、脱落，形成月经。在月经周期的不同时期，子宫内膜厚度也会有所变化。在月经来临前，子宫内膜的厚度可以达到2-3厘米，由于子宫内膜的厚度并不是固定不变的，会随着体内激素水平的变化而变化。在月经结束后，子宫内膜会变得比较薄，随后会逐渐增厚，在月经期时，子宫内膜的厚度可能会达到最大值，一般不超过8厘米。如果子宫内膜的厚度过薄，可能是雌激素水平过低引起的，如果子宫内膜的厚度过厚，可能是雌激素水平过高引起的，不论是过薄还是过厚，都会影响到女性的健康。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。如果出现了月经不调的情况，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并在医生的指导下进行规范的治疗。