病情分析：

左侧脖子下方特别疼，向后抬头就很疼，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除是颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部淋巴结炎等引起的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会导致颈部受凉，使局部肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、颈椎病

长期低头、伏案等原因可能会诱发颈椎病，导致颈椎间盘退变，可能会压迫周围神经出现上肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，同时还要保持良好的生活习惯，避免长期低头。

4、颈部肌肉劳损

如果患者长时间保持一个不良的姿势，可能会导致颈部肌肉过于紧张，从而出现劳损，导致颈部疼痛、活动受限等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，同时也可以通过推拿、针灸等方式进行治疗。

5、颈部淋巴结炎

如果患者身体受到细菌感染，可能会导致颈部淋巴结出现炎症反应，导致淋巴结肿大，从而出现颈部疼痛、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

建议患者及时到医院就诊，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。