病情分析：中暑浑身抽筋可以通过补充电解质、降温、缓解痉挛等方法进行缓解。
1.补充电解质
中暑时，身体可能会失去大量电解质，如钠、钾等，导致肌肉痉挛。因此，及时补充含有电解质的饮料或食物，如运动饮料、椰子水或含盐食物，有助于缓解抽筋。
2.降温
高温环境可能导致体温过高，进而引起肌肉痉挛。使用冰袋或湿毛巾敷在皮肤上可以迅速降低体温，缓解中暑症状。
3.缓解痉挛
如果中暑导致的抽筋持续不缓解，可能需要使用止痛药或抗痉挛药物来减轻症状。例如非甾体类抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂等。
在处理中暑时应避免剧烈运动，并确保患者处于阴凉通风处。若抽筋情况严重或持续不减，请立即寻求医疗帮助。