病情分析：

直肠癌术后肛门坠胀可以通过调整饮食、适当运动、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、调整饮食

患者在术后需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担，有利于缓解不适症状。

2、适当运动

患者也可以适当进行运动，如慢走、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善不适症状。

3、按摩

患者也可以通过腹部按摩的方式进行缓解，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解不适症状。

4、药物治疗

如果患者出现明显的不适症状，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用开塞露等药物进行治疗。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以及时到正规医院的肛肠科，通过腹腔镜手术、经肛门切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，患者也要注意伤口清洁卫生，避免用手抓挠，以免出现感染的情况。