2024-09-25 194人阅读
问题描述： 减肥要吃早饭吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析：减肥需吃早饭，促进新陈代谢。这是因为早餐是一天中最重要的一餐，它为身体提供所需的能量和营养，有助于启动新陈代谢。如果不吃早餐，身体可能会进入饥饿状态，导致新陈代谢减缓，从而影响减肥效果。因此，为了保持健康的减肥进程，建议在早餐时摄入适量的营养食物。