病情分析：

鼻子晒伤了发红可以通过一般治疗、局部冷敷、局部用药、口服用药、物理治疗等方式进行缓解，但具体治疗方式需要根据病情的严重程度，在医生指导下进行选择。

1、一般治疗

鼻子晒伤通常是指皮肤过度暴露于紫外线下所产生的炎症反应，可导致局部皮肤出现红肿、灼热、疼痛等不适症状。如果患者症状比较轻微，通常需要做好局部的护理措施，避免用手抓挠，保持局部清洁干燥，以免出现皮肤破损的情况。同时还要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。

2、局部冷敷

鼻子晒伤发红，可能是由于阳光中的紫外线对皮肤造成损伤，导致皮肤表面的毛细血管扩张，从而引起局部发红的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部冷敷的方式，促进局部血管收缩，缓解发红的症状。同时，患者也可以使用生理盐水清洗鼻子，也可以缓解不适症状。

3、局部用药

对于局部出现瘙痒、红肿、疼痛等症状的患者，建议可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、口服用药

如果患者局部红肿、疼痛的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，有利于病情的恢复。

5、物理治疗

如果患者晒伤的情况比较严重，出现了局部皮肤破损的情况，则可以在医生指导下通过红外线疗法、半导体激光等方式进行辅助治疗，能够促进炎症消退，有利于病情的恢复。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。