病情分析：

网络综合症一般指网络依赖症，网络依赖症产生的原因主要是与网络发展过程中的竞争压力有关，可以通过改变环境、改变个人习惯等方式预防。

如果在网络环境中成长，由于竞争压力大，个人会产生不安全感，从而产生网络依赖症。如果在此环境中长期使用手机、电脑等电子产品，会导致个人缺乏自信心，从而产生紧张、焦虑等不良情绪，也会诱发疾病。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也可以适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。如果个人出现不适症状，可以及时就医治疗。