病情分析：

最近性功能下降，时间变短控制不住射精可能是由于不良生活习惯、前列腺炎、尿道炎、包皮过长、龟头炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、不良生活习惯

如果患者长期自慰或者是频繁性生活，可能会导致身体过度劳累，从而引起性功能下降、时间变短、控制不住射精的情况。建议患者需要及时纠正自慰的不良习惯，同时还需要注意避免频繁进行性生活。另外，患者也可以在医生指导下通过阴茎训练、盆底肌训练等方式进行改善。

2、前列腺炎

前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现尿频、尿急、会阴部疼痛等症状，部分患者可能会出现性功能下降、时间变短、控制不住射精的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。

3、尿道炎

尿道炎主要是由于淋球菌或者非淋球菌感染引起的尿道炎症反应。由于炎症刺激尿道黏膜，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者可能会出现性功能下降、时间变短、控制不住射精的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、多西环素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过多西环素、阿奇霉素等药物进行治疗。

4、包皮过长

如果患者包皮过长，可能会导致龟头敏感度增加，从而引起性功能下降、时间变短、控制不住射精的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。同时，患者在日常生活中需要注意局部清洁卫生，以免引起感染的情况。

5、龟头炎

龟头炎主要是由于外伤、感染等因素引起的龟头黏膜炎症反应。由于炎症刺激龟头黏膜，患者可能会出现龟头红肿、瘙痒、性功能下降、时间变短、控制不住射精的情况。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。

患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累、熬夜等，以免导致身体免疫力下降，引起病情加重。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。患者也需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。