病情分析：骶骨疼痛休息3-4周可以好。
骶骨疼痛可能是由于外伤、劳损等原因导致的软组织损伤，一般可通过休息缓解。但若患者有严重的骶骨疾病，如肿瘤，则需要及时就医，以免延误病情。
根据具体情况严重程度以及个体差异，骶骨疼痛可能需要更长时间的休息才能恢复，比如6-8周甚至更长的时间。
在治疗骶骨疼痛期间，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意局部保暖，以免加重不适症状。