病情分析：

强迫症患者老爱胡思乱想，需要通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。强迫症是一种以反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。

1、调整生活方式

患者可以通过阅读书籍、运动等方式转移注意力，避免胡思乱想，同时也要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

2、心理治疗

患者可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理疗法进行治疗，可以帮助患者改善认知，减轻焦虑，同时也能够缓解强迫症的症状。

3、药物治疗

强迫症患者老爱胡思乱想，如果同时伴随出现了焦虑、抑郁等症状，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用。同时也可以遵医嘱服用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗，能够起到镇静的效果，缓解患者的症状。

4、物理治疗

患者也可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方法进行治疗，可以帮助患者改善强迫症状。

5、其他

患者可以在医生的指导下通过音乐疗法、绘画疗法等方法进行治疗，可以帮助患者调节情绪，缓解焦虑、紧张的情况。

另外，如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。