病情分析：治疗膝盖滑膜炎可采取非甾体抗炎药、关节腔注射糖皮质激素、物理治疗等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于轻度至中度的膝盖滑膜炎，非甾体抗炎药可以有效缓解症状，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.关节腔注射糖皮质激素
关节腔注射糖皮质激素可以减轻滑膜炎症和肿胀，常用药物为醋酸龙。对于急性或慢性膝盖滑膜炎，关节腔注射糖皮质激素可以迅速缓解症状，但长期使用需谨慎。
3.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电疗、超声波等方法，旨在改善血液循环、减轻疼痛和促进康复。物理治疗可以辅助缓解膝盖滑膜炎的症状，并促进关节功能恢复，但需在专业人员指导下进行。
在治疗膝盖滑膜炎时，应避免剧烈运动和过度负荷，以免加重炎症。同时，保持适当的体重和均衡饮食也有助于减轻关节负担。